黑米: 80g， 絲苗米: 80g， 紅棗: 5枚， 蔓越莓干: 20g， 提子乾: 20g， 蘋果: 半個， 白砂糖: 5g
1紅棗洗凈切條，蘋果半個切丁；
2黑米與絲苗米倒進鍋里一起淘洗乾淨；
3分別倒進紅棗、蔓越莓、提子乾及蘋果丁，這些材料都有甜味，如果想要更甜點，可酌情放白砂糖；
4按下電飯鍋煮飯鍵，煮好後保溫一會就好了。
1、提子乾通常都有砂子，下鍋前最好洗一下； 2、黑米的皮是有營養的，洗的時候不要太用力搓； 3、按平常的煮飯水量就好，不必刻意放多，因為蘋果會出水。