手撕雞胸肉

原料

雞胸肉: 1塊, 大蒜: 2瓣, 生薑: 小塊, 醬油: 適量, 老酒: 適量, 糖: 適量, 鹽: 適量

步驟

1在鍋內倒入水,加入大蒜,生薑,醬油,老酒,糖,鹽。洗凈雞胸肉備用

2等水燒開,放入雞胸肉,煮十分鐘左右

3預熱烤箱200度,同時撈出雞胸肉晾涼,撕成小條

4準備一個碗,倒入醬油,老酒,糖,鹽。將雞胸肉條放入攪拌腌制

5在錫紙上均勻擺好雞胸肉條,放入烤箱,200度10分鐘

小技巧

–如果想當下酒菜可以腌製得久一點,如果當零嘴稍微拌一下就可以了。


相關菜譜

  • 手撕雞胸肉
  • 涼拌手撕雞胸肉
  • 檸檬手撕雞胸肉
  • 手撕雞胸
  • 手撕雞胸肉(簡易版)
  • 手撕香煎雞胸肉
  • 清新涼拌手撕雞胸肉
  • 健康的手撕雞胸肉
  • 手撕雞胸肉沙拉(超快手)
  • 照燒手撕雞胸
  • 手撕鴨肉
  • 手撕鴨肉
  • 手撕肉條
  • 涼拌手撕肉
  • 三步搞掂!手撕雞胸肉沙拉
  • 手撕?
  • 撈汁手撕肉
  • 手撕肉黑白菜
  • 手撕雞胸拌白菜金針菇
  • 手撕豬手
  • 手撕包菜炒肉
  • 涼拌手撕雞腿肉
  • 手撕包菜小炒肉
  • 手撕包菜小炒肉
  • 【女生宿舍 電飯鍋版】拌手撕雞胸
  • 手撕包心菜
  • 手撕雞
  • 手撕雞
  • 手撕圓白菜
  • 手撕茄子
  • 手撕茄子
  • 手撕麵筋
  • 手撕雞
  • 手撕茄子
  • 手撕豇豆