羽衣甘藍: 一把， 橄欖油: 適量， 黑胡椒粉/碎: 適量， 鹽: 適量
1羽衣甘藍洗凈 撈出瀝干水分
2用廚房紙把水分擦乾
3將處理好的羽衣甘藍放在一個乾淨無水的容器里 倒入適量橄欖油攪拌均勻 倒入鹽和黑胡椒粉攪拌均勻 最後放入芝麻攪拌均勻
4將烤箱預熱160度 預熱以後放入烤盤 烤大概10-15分鐘就可以了
1.放入調料的時候可以邊拌邊嘗味道 以便確定口味 2.其實可以省略烤箱這步 生吃已經很美味了 3.烤箱溫度可以自己調節 畢竟品牌不同標準不同