西紅柿: 2個， 義大利面: 半包， 番茄醬: 2勺， 蒜: 3瓣， 鹽: 適量， 糖: 適量， 蟹柳: 3條， 白蘑菇: 6顆
1準備好材料，蘑菇切片，西紅柿切丁（最好去皮，我沒時間去皮成品就不好看），蟹柳和蒜都備好。意粉看著說明書另起鍋煮到8成熟。
2橄欖油爆香蒜片，依次當去蘑菇和西紅柿，翻炒一會加入番茄醬繼續翻炒，加入蟹柳和白貝，可以適量加點水，不然湯汁會燒乾。
3等湯汁濃稠後加鹽糖進行調味，最後加入意粉，用筷子攪拌，喜歡芝士的可以在盛盤前加入了芝士碎。
4因為晚飯怕兩父子吃不飽，另外煮了兩天香腸，吉之島超市買的。
5完成！