通心粉: ， 橄欖: ， 肉碎: ， 西葫蘆: ， 番茄干: ， 橄欖油: ， 大蒜: ， Rucola （芝麻菜？）:
1西葫蘆切細片，和大蒜一起下油鍋炒
2番茄干過油炒
3肉末下油鍋炒
4大蒜下油鍋炒，放入橄欖，肉末，與通心粉翻炒，並加入西葫蘆和番茄干
5出鍋前放入洗凈的rucola
橄欖油要放足哦，才夠味兒