原料

紅薯: ， 橄欖油: 適量

步驟

1生紅薯，切條

2均勻的抹上少量的橄欖油。薄薄一層即可。放入空氣炸鍋

3空氣炸鍋200度10-15分鐘，紅薯條多就時間長點，少就短點

4將放涼的紅薯條密封包裝放入冷凍室，吃的時候取少量放入空氣炸鍋200度10分鐘即可食用。