妧汐!蓮藕雪梨紅棗泥

原料

雪梨: 半個, 蓮: 一小節, 紅棗: 2隻

步驟

1亮出食材,一定新鮮新鮮新鮮~蓮藕周邊黏糊的部分切掉,儘量不要藕粉。

2紅棗去核。全切成小塊兒。

3蒸煮10分鐘。我用的輔食機一體的,具體用鍋煮多久請有經驗的麻麻自己決定。

4煮好打成泥即可~?

5給寶寶盛上一小碗,分分鐘吃光~

6也可以搭配米粉~給你畫個小?~(*ฅ́ˇฅ̀*)

小技巧

紅棗最好燙一下。可以不去皮,這樣煮出來也不會硬啊扎啊寶寶好咽。請大家多多支持吧☺


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