義大利面: 1份， 蘆筍: 6根， 西紅柿: 1個， 蟹味菇: 半把， 雞腿肉: 1份， 家味海鮮醬油: 適量， 糖: 適量， 黑胡椒: 適量， 鹽: 少許， 番茄醬: 一勺
1沸水加少許油鹽煮意面至軟 掐斷觀察留少許硬心 備用
2雞肉斷生翻炒，加少許料酒去腥 加入蟹味菇同炒至出水，放適量海鮮醬油調味 把炒出的湯汁單獨倒出 食材備用
3番茄切塊，翻炒後加入適量蘑菇湯汁（有鹹味了 不夠可放鹽），軟爛後加一勺番茄醬和兩勺糖調味 醬汁應該是偏酸甜又能吃到鮮味
4倒入蘆筍翻炒至熟 倒入雞肉蘑菇翻炒至湯汁收底 倒入意面炒至掛上番茄醬 （太淡所以又加了醬油） 最後撒上現磨黑胡椒 一道亂燉的午餐 好吃誒 寫譜馬克