原料

海蟶子: 250G， 南瓜茸: 100G， 枸杞: 10G

步驟

1海蟶子摘洗乾淨

2熱鍋炒制南瓜茸，加水熬制2分鐘

3糖鹽味精調味

4加入海蟶子，燉約半分鐘，出鍋

小技巧

1海蟶子熬制不宜過久 2南瓜茸要炒出亮色再加水