小米: 一小捧（用手心測量）， 紅棗: 3顆， 花生: 10顆
1小米沖淘兩遍，洗凈的小米加入花生，加入涼白開（大約電飯鍋的從上數的第二個刻度線～）
2煮開加入紅棗（去核哦，紅棗去核可以避免燥熱上火）?
3熬煮大約一個小時，期間記得翻攪幾次哦，防止糊鍋～? 最後?，出鍋前加入兩小勺紅糖（既能上色，又能增加甜味，不過口味偏甜的可以稍微多加一點，太多也會燥熱上火喲?！）