菠菜: 一把， 雞蛋: 2個， 鹽: 適量， 白芝麻: 適量
1菠菜抄水，過涼水後控下水分，切細加了蒜泥，不喜歡的可以選擇不加，加鹽花打入雞蛋
2一起攪拌打散雞蛋
3油鍋可以熱一點，倒入菠菜蛋液，撒上芝麻
4兩面焦黃，準備出鍋
5熱乎乎來一口吧～
6擠上番茄醬也是很棒的，適合抗拒吃蔬菜的寶貝～
7直接盤子裡劃兩刀～