「熱」拌沙拉菜——黃瓜炒雜蔬

原料

黃瓜: 一根, 胡蘿蔔: , 西生菜: , 圓蔥: , 蒜: , 生抽: , 魚露: , 米醋: , 黑胡椒粉:

步驟

1鍋熱後用矽膠刷或廚房紙抹一點油,放入切碎的圓蔥、蒜末微炒;

2倒入胡蘿蔔片翻炒,變軟後加入西生菜;

3炒蔬菜的過程中會慢慢出水,這時放入黃瓜片;

4加入生抽一勺,魚露一小勺,再沿鍋邊淋入米醋,撒入黑胡椒粉,翻炒均勻。

小技巧

1.其實這個就是有什麼用什麼菜,但是因為用油很少,所以最好選用生菜這種水分比較多的蔬菜,不然中間時候容易炒干; 2.沒有魚露也可以用耗油,口比較淡的話就再不需要放鹽了; 3.蒜最好是切末,這樣比較容易入味; 4.最後的黑胡椒粉最好不要省略。


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