香煎雞排

原料

雞胸肉: 1塊, 鹽: 適量, 香蔥: 適量

步驟

1雞胸肉提前用鹽佐料,提前腌制一夜,我沒有黑胡椒之類的,只用了鹽和南德的佐料,我是買了兩塊,中間切開,分成四塊,放上作料,放在冰箱裡。

2順便做了點小菜

3切的比較薄,用小火,不然外面容易老,我的是電熱鍋,有兩個檔溫度,我用的中檔,過一會翻個面,放入香蔥,雙面變黃就可以了

4裝盤¬_¬`

5用電飯煲做了黃金玉米飯,自己一個人每次做的都夠吃兩天的´_>`

6中午上班的便當?

7我的黃金玉米飯,玉米粒和白米一起煮和平時煮米飯放的水差不多


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