養生粥

原料

黑米: 適量, 大米: 適量, 麥片: 適量, 蕎麥: 適量, 紅薯: 1個

步驟

1紅薯削皮切塊(最好用高澱粉紅薯)

2將食材都洗乾淨,放入鍋中,倒入適當水

3煮好了,就是這樣的,好喝~


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