桃膠: 15g， 雪耳: 1個， 雪蓮子: 20g， 雪燕: 3g， 紅棗: 10顆， 杞子: 10g， 蓮子: 50g， 冰糖: 200g
1桃膠、雪耳、雪蓮子、雪燕涼水泡12小時，清洗乾淨。放入電飯鍋加清水8分滿即可。設定燉湯3小時（我家的鍋是5升大的，視鍋的大小增減材料）
2紅棗、蓮子涼水泡發1個半小時，杞子洗凈一同加入鍋里。
3省最後半小時加入冰糖