原料

雞蛋: 1隻， 香腸: 一片， 胡蘿蔔: 一小塊， 玉米粒: 適量， 蝦仁: 4隻， 大頭菜: 1葉， 海苔碎: 一把， 金槍魚罐頭: 適量， 香油: 3滴， 芝麻: 一小撮， 海鮮醬油: 適量， 橄欖油: 少許， 鹽: 少許， 牛肉粉: 少許， 米飯: 適量

步驟

1想吃的食材切丁

2雞蛋 用橄欖油煎成自己喜歡的火候

3不用刷鍋，把食材丁炒熟，可適量加少許的鹽和牛肉粉

4撒上芝麻 滴幾滴香油 所有材料拌入。喜歡吃辣的朋友可以加韓式辣醬，有寶寶的朋友可以把丁切細一些，捏成小飯糰～隨便發揮

小技巧

海苔我用的是韓國的那種海苔碎，含橄欖油和鹽，每次去韓國都要在emart屯好多。