【快手輔食】西葫蘆蛋餅(12m+)

原料

西葫蘆: 小半根, 牛奶: 50克, 雞蛋: 1隻, 麵粉: 50克, 油: 少量, 聖女果: 2顆

步驟

11.西葫蘆切成3毫米的薄片。

22.準備三隻碗,分別放入牛奶、打 散的雞蛋、麵粉。

33.鍋里放少量油抹開,先不開火。

44.一片西葫蘆浸入牛奶中。

55.夾起兩面沾麵粉,再抖掉多餘的 麵粉。

66.把從蛋液里滾一下,兩面沾蛋液。

77.開小火兩面煎到金黃。

88.煎餅的時候可以把聖女果2顆去 皮去硬芯剁碎。

99.用少量油炒至稍變粘稠。

1010.趁熱淋在西葫蘆餅上或者作為 蘸醬就可以吃了。

小技巧

Tips: ·依舊是一個包含六大食物種類的營養早餐。適合12個月以上較好咀嚼的寶寶。 ·西葫蘆不要切得太厚,不然兩面的雞蛋熟了而餅內部還沒軟。 ·小寶寶可以把牛奶換成水,雞蛋換成蛋黃,西葫蘆削去皮,微波爐先轉一小會,以便更好地咀嚼。 ·西葫蘆切了,雞蛋打了,剩餘的材料不要浪費,大人可以做一個西葫蘆炒蛋吃哦! ·有時間最好再搭配一些其他主食和水果,那就營養滿分了!


相關菜譜

  • 【快手輔食】牛奶早餐餅(12m+)
  • 【快手輔食】蔬菜蝦肉蛋餅(12m+)
  • 【快手輔食】蔬菜牛奶滑蛋(12m+)
  • 【快手輔食】桔汁鬆餅(12m+)
  • 【快手輔食】彩色飯糰(12m+)
  • 【快手輔食】番茄雞蛋豆花(12m+)
  • 【快手輔食】紅薯蒸蛋糕(12m+)
  • 【快手輔食】彩色飯糰(12m+)
  • 【快手輔食】菠菜蒸雞蛋糕(12m+)
  • 蔬菜蛋包飯(寶寶輔食12m+)
  • 寶寶輔食:厚蛋燒(12m+)
  • 寶寶輔食:什錦蝦餅(12m+)
  • 【快手輔食】豬肉豆腐蒸蘑菇(12m+)
  • 【快手輔食】黑芝麻老式雞蛋糕(12m+)
  • 【快手輔食】白菜番茄炒雞蛋(12m+)
  • 【快手輔食】黑芝麻老式雞蛋糕(12m+)
  • 【快手輔食】雞蛋蔬菜疙瘩面(12m+)
  • 寶寶輔食披薩12m+
  • 寶寶輔食:茶碗蒸-12M+
  • 寶寶輔食:南瓜粥-12M+
  • 寶寶輔食:蘑菇鮮蝦餅-12M+
  • 寶寶輔食:噴香雜糧雞蛋餅(12m+)
  • 寶寶輔食:香煎鱈魚餅(12m+)
  • 寶寶輔食:牛油果雞蛋餅(12m+)
  • 【快手輔食】奶黃蔬菜拌面(12m+)
  • 【快手輔食】蛋黃糙米餅(8m+)
  • 寶寶輔食:西葫蘆鱈魚蛋餅
  • 【寶寶輔食12M+】雜蔬厚蛋燒
  • 寶寶輔食:奶酪菠菜魚鬆蛋包(12m+)
  • 寶寶輔食:奶香紫薯餅(12m+)
  • 三文魚丸(12M+輔食)
  • 12M+寶寶輔食:南瓜蝦仁炒飯
  • 寶寶輔食:豆腐酸奶飲-12M+
  • 寶寶輔食:蘑菇雞肉餅(12m+)
  • 【快手輔食】茄汁西蘭花蝦仁蓋飯(12m+)