苦苣: 1整棵， 西紅柿: 2個， 雞蛋: 2個， 焙煎芝麻口味沙拉: 6勺
1將苦苣洗凈 切去根部 挑出最外面比較老的葉子部分 扔掉不要 如較長可掰成兩段
2西紅柿洗凈切片 雞蛋煮熟晾涼剝皮切成片 如果跟我一樣有強迫症 請找個淺色盤子按順序碼放整齊
3萬能汁：有一款焙煎芝麻口味沙拉汁 可以拌一切 屬於沙拉中的小王子 油而不膩 香而爽口 效果要好於千島醬 也沒有千島醬那麼多脂肪含量
盧先森平常不吃蔬菜 是一個純正的肉食動物 今兒表現的特別好 分給他的菜都吃啦 代價是…我不告訴你們?