羅勒醬材料： 羅勒葉：60克 大蒜瓣：4瓣 鹽：適量 橄欖油：100毫升 芝士粉：適量 羅勒醬製作： 1、榨的過程中加適量加入橄欖油 2、先將羅勒葉放入榨汁機中榨碎 3、在放入松子、大蒜、鹽一起榨碎， 4、最後裝入碗里備用 義大利面（市場上有賣現成的義大利面）：130克 三文魚：4片 蘑菇：60克 洋蔥碎：適量 胡蘿蔔片：8片 西葫蘆條：50克 水：適量 苦生菜：1棵 羅勒醬：少許
1.榨的過程中加適量加入橄欖油 2.先將羅勒葉放入榨汁機中榨碎 3.在放入松子、大蒜、鹽一起榨碎 4.最後裝入碗里備用 5.將鍋里加入橄欖油加熱，把三文魚煎一下 6.將煎好的三文魚倒入盤中 7.把洋蔥碎爆炒一下，炒香 8.再將事先洗凈的蘑菇加熱鍋中爆炒 9.再加入胡蘿蔔片、西葫蘆條爆炒一下，適量加點水 10.把事先做好的羅勒醬加入鍋中拌均 11.加入煮好的義大利面稍微拌均一下 12.最後裝入盤中，面上擺上煎好的三文魚片即可