義大利香腸炒蘑菇

原料

蘑菇: 150克, 手工香腸: 250克, 豆芽: 30克, 雞蛋: 3個, 燒鹽: 適量, 白鬍椒粉: 3克, 耗油: 適量, 葡萄籽油: 適量

步驟

1將手工香腸切成自己喜歡的形狀。我切的是圓形。雞蛋取蛋黃,和燒鹽,白鬍椒粉拌勻

2蘑菇切成你喜歡的形狀。

3將蛋黃煎熟,變成六厘米大小的圓片。

4起油鍋,加入蘑菇,香腸,耗油,燒鹽,炒熟它們!盛起後豆芽放入,捲入蛋卷即可。

小技巧

適合人群:男人?。 專家點評:保護肝臟。


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