香煎三文魚

原料

植醇葡萄籽油: 適量, 三文魚: 100克, 海鹽: 適量, 檸檬: 1片, 牛油果: 半個

步驟

1準備材料,一定要新鮮

2植醇葡萄籽油,燃點高,香

3快速起鍋,營養不流失

小技巧

一定不要煎得太久


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