牛油果豆腐奶昔

原料

牛油果: 半隻, 豆腐腦/內酯豆腐: 適量, 脫脂牛奶: 適量

步驟

1豆腐腦蒸熟晾涼

2切開成熟牛油果,挖出果肉

3將牛油果肉、豆腐腦、牛奶倒入果汁機攪拌即可

小技巧

1、可根據情況加入適量蜂蜜 2、最後可放入堅果豐富口感


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