簡介

【功效解析】 1、藥用玫瑰粉：疏肝解郁、緩解抑鬱失眠。 2、胡蘿蔔：助消化、利膈寬腸、益肝明目。 3、黃瓜：健腦安神

原料

胡蘿蔔、青椒、黃瓜、小蔥、雞蛋、藥用玫瑰粉、麵粉。 鹽、胡椒粉

步驟

1 把胡蘿蔔、青椒、黃瓜切成丁備用。 2 把麵粉和適量藥用玫瑰粉混在一起，然後打入一個雞蛋（或兩個），加水不斷攪拌至糊狀。 3 把切好的胡蘿蔔丁、青椒丁、黃瓜丁一起放入調好的麵糊中，放入適量的胡椒粉還有鹽。 4 在平底鍋中放入少許食用油，把弄好的麵糊平攤在鍋底，注意火候 5 最後快熟時，在麵餅上層撒一些蔥花即可。

小技巧

、注意攤餅的時候火不要太大，要少放油。 2、藥用玫瑰粉活血化瘀的作用比較強，月經過量的人在經期最好不要食用。 3、配合玫瑰花茶喝效果會更好。