東南亞的夏日III-清香黑米飯佐泰式醬汁 Thai Black Rice Bowl

原料

黑米: 一杯, 姜: 3-4片, 檸檬草: 一顆, 水: 兩杯, 日本醬油(Tamari): 1勺, 薑末: 1小勺, 芝麻香油/椰子油: 半勺, 大蔥: 一根, 香菜: 適量, 蒜蓉: 1小勺, 檸檬: 半個, 腰果/花生: 一把, 芝麻: 一把, 彩椒丁/胡蘿蔔丁/豆芽/牛油果/煎豆腐塊等: 適量

步驟

1黑米淘洗一遍後加入兩倍的水靜置一夜。第二天加入切碎的檸檬草和薑片煮飯。 黑米飯煮好後必要的話挑出薑片和檸檬草殘渣。

2方法一 涼拌:大蔥切段,檸檬擠汁,和其它佐料混合均勻製成醬汁。 黑米飯里倒入蔬菜丁,澆上醬汁,撒上堅果碎和芝麻一起拌勻,開吃!

3方法二 熱炒:鍋里放一勺椰子油,蔥姜蒜炒香後放入蔬菜丁和堅果一起炒2分鐘,關火前加入醬油檸檬汁調味。 然後倒入黑米飯里攪拌,撒上芝麻和香菜後,開吃!

小技巧

煮米飯時可以兌一半的椰汁,就是椰香的黑米飯啦!配芒果拌飯吃也是不錯的! 1勺=15ml


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