原料

鱸魚: 一條， 粳米: 1/4杯， 姜: 1塊

步驟

1用BB粥煲好百米粥。大約需要1小時，早上起來弄上，半晌午剛好喂寶寶。

2取兩塊魚肉下來，反覆用手捏確認沒有魚刺。用水沖洗乾淨，放兩片姜。鍋里水燒開後放入蒸鍋，蒸2分鐘。

3蒸好放入研磨碗中，研碎。再次用洗乾淨的手捏捏，確定沒刺！

4混合入白粥就好啦！寶寶吃了半碗，很開心！如果寶寶不愛吃也不要氣餒，本著輔食虐我千百遍，我待輔食如初戀的精神，換花樣做！卡卡！

5還有一大條魚剛好大人吃！奉獻上我屢試不爽的清蒸鱸魚方案！ 1.把魚洗洗乾淨。切成圖樣。拍層薄鹽，塞入薑片，肚子裡也塞入。 2.腌10分鐘。 3.坐鍋開水，水開後！水開後！放入魚。 4.定時蒸8分鐘（1斤左右的魚）。 5.關火不揭蓋，虛蒸5分鐘。 6.倒掉盤子裡的水，和蒸過的姜。 7.重新撒上薑絲，澆上熱油！ 8.倒上蒸魚豉油！完成啦！ 和寶寶一起享受美味吧！