澳洲季·青檸香菜牛肉沙拉

原料

烏冬面: 80g, 牛排: 200g(剔骨), 香菜: 1cup, 青檸皮: 1tbsp, 黎巴嫩黃瓜: 1根, 番茄: 300g*2個, 薄荷葉: 1/3cup, 大蔥: 3根(切段), 荷蘭豆: 100g(切絲), 豌豆苗: 50g, 碳烤腰果: 35g, 青檸汁: 2tbsp, 魚露: 1tsp, 椰糖: 2tsp, 紅辣椒: 1個(切碎)

步驟

1將烏冬面放入一個中號隔熱碗里,倒入開水泡5分鐘,直到麵條變得柔軟,撈出麵條過涼水後瀝干;

2製作青檸調料:將青檸調料食材全部裝入一個密封罐里,均勻搖晃;

3將牛肉放入煎鍋每面煎1分鐘(或按照自己的口味選擇時長),蓋上鍋蓋,放置5分鐘;

4將切碎的香菜和青檸皮放入一個盤子上,加入牛肉混合,並切成片;

5將剩下的香菜、黃瓜、番茄、薄荷葉、洋蔥、豌豆、豌豆苗、調料和牛肉一起放入烏冬面中,攪拌混合後,最後撒上腰果。

小技巧

可以用黃瓜削皮器將黃瓜刨成帶狀。


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