紅心紅薯: 適量
1挑大小合適，偏長的紅心紅薯，洗凈後鹽水浸泡1小時會更鬆軟香甜。別擦乾，備用
2用打濕的廚房紙巾包兩層，放入微波爐。可以用普通紙巾替代，可多包幾層
3放入微波爐，高火叮8分鐘，翻面再叮3分鐘（按大小不同，適當調整時長）
4剝開嘗嘗，外皮濕潤，口感綿軟
5之前的微波爐做法只適合沒有烤箱的同學，如有烤箱，鋪錫紙200度兩面各烤30分鐘，非常香甜！有條件的務必這樣做試試！