油梨燕麥粥

簡介

我喜歡油梨(也叫鱷梨)的程度已經到了生的油梨都吃得有滋有味。我最喜歡的也許是皮剝去之後油梨的綠色,特別的正宗誘人。還有那種油油的、滑滑的感覺,是任何水果或蔬菜不能比的。記得第一次吃油梨是在瑞士,看著墨綠色的油亮亮的油梨,我就興沖沖地買了一個回家。那時候對做飯還不是很精通,回家到了廚房就把油梨剝開皮,咬了好大一口。油梨本身是沒有味道的,也許是當時把油梨當做水果吃的,於是大失所望,剩下的油梨就那麼丟掉了。後來再吃就在美國了,也讀了很多做菜的書,所以對油梨的吃法很熟悉了,而現在就是白嘴吃也非常喜歡了。我喜歡燕麥,尤其是做得很稠很粘的那種,好象可以當飯吃。因為小的時候,媽媽的一個拿手飯就是燕麥粥,牛奶煮的特別稠的那一種,就此落下了那麼一個情結吧。同愛吃一種東西可能也遺傳呢,我外婆、媽媽都膽固醇高,到了我這裡人瘦還吃素也還是逃不掉。一家子的女人也都愛吃燕麥,順便也降一降膽固醇。不過那種粘稠的燕麥風格不是所有人都接受,通常在家當早餐的話也不會走這個極端。

原料

速溶燕麥0.25杯,豆漿1杯,油梨0.25個

步驟

1.燕麥豆漿或牛奶放在一個大碗中,微波爐加熱2-4分鐘(具體時間要按自己的喜愛而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麥碗中,再在微波中加熱半分鐘。


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