原料

木瓜: ， 桂圓: ， 紅棗: ， 牛奶: ， 蜂蜜: 1小勺

步驟

1木瓜去皮、去籽，切小塊。

2紅棗洗凈，剖兩半，去籽。

3桂圓去皮。

4把上面三種材料放入牛奶碗中，隔水蒸十五分鐘。

5稍涼加一小勺蜂蜜。