糙米枸杞燉雞湯

原料

雞腿: , 糙米: , 枸杞: , 鹽: , 料酒: , 蔥: , 姜:

步驟

1雞腿肉剁成合適大小,用清水沖洗乾淨

2鍋里燒水,水沸騰後將雞腿塊,蔥、姜、料酒一起放入鍋中,將雞腿肉煮出血水後撈出

3糙米浸泡1小時,加水,用攪拌機打碎

4砂鍋中放入足夠量的水,加入糙米湯和雞腿肉,和枸杞,大火燒沸後轉小火,煲40分鐘,雞肉熟後放鹽調味即可

小技巧

由於湯鍋中加了糙米,所以鍋子沸騰後,湯水很容易外溢,所以一定要注意火候,蓋子不要蓋的太嚴,經常掀蓋攪拌下防止米粘鍋。


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