超懶人健康司康——打發失敗的蛋白

原料

面料: , 打發失敗的蛋白: 隨機, 麵粉(我用的全麥麵粉): 能和成光滑麵糰的量就可以了,不夠再加, 泡打粉: 1-2g(具體看你用了多少麵粉), 牛奶(可有可無): 適量, 油(可有可無): 隨機, 蛋液(可有可無): 用來刷表面,沒有就算了, 鹽: 想吃咸口的加鹽,因為打發失敗的蛋清有糖所以做出來是甜的, 餡兒料: , 火腿香蔥或者豆沙(想加什麼都可以): 適量

步驟

1打發失敗的蛋白(大概得樣子就是放一會發現底下的蛋清還流動呢),加入麵粉和泡打粉和面。(喜歡咸口加點鹽)

2如果發現放多面了摻點牛奶進去,正好就不用放了

3面揉成光滑的團,用手按成餅狀以後加入一半的火腿和蔥花,對稱折起來,封口用手掐緊。封口朝下,把面滾成圓形。

4重複步驟三,再次按平以後包入剩下餡兒料然後封口滾成圓形。

5放入盆里蓋保鮮膜冷藏十二小時,我冷藏了二十四小時。

6有蛋液可以刷表面,我懶得放直接烤的。150度二十分鐘。


相關菜譜

  • 打發蛋白的注意事項!
  • 超快手司康
  • 超easy司康…
  • 零失敗的提子司康
  • 健康懶人餐
  • 超簡單易成功的蛋白打發個階段
  • 養生紅糖紅棗司康(超健康版)
  • 零失敗的蛋白糖
  • (粗糧健康)超鬆軟---火腿全麥司康
  • 超簡單牛奶司康
  • 懶人吐司
  • 懶人吐司
  • 打發失敗的淡奶油不浪費-淡奶油餅乾&淡奶油司康
  • 【中島志保】巧克力司康 豆漿代替油脂的健康司康
  • 【中島志保】巧克力司康 豆漿代替油脂的健康司康
  • 懶人快人芝麻蛋白小餅
  • 零失敗傻瓜式司康餅
  • 司康
  • 酥軟的司康
  • 司康的做法
  • 超簡單的懶人糯米燒賣
  • 懶人超簡易檸檬汁
  • 超懶人土豆泥沙拉
  • 超營養懶人早餐
  • 超懶的電飯鍋的超懶的蛋糕
  • 懶人雞蛋吐司
  • 紅棗酸奶戚風超詳細含蛋白打發過程
  • 白麵包/吐司超簡單懶人版
  • 絕對不會失敗的——懶人烤肉串!!!
  • 懶人版失敗率低的轉化糖漿
  • 懶人香蕉派。0⃣️失敗
  • 懶人版零失敗戚風
  • 零失敗蛋撻(懶人版)
  • 懶人版零失敗酒釀做法
  • 懶人版零失敗超簡單筍乾燉牛腩