芡實: 克， 自來水: ， 開水或者溫水:
1芡實洗乾淨，放進鍋里加自來水煮熟。新鮮的芡實不難煮熟，煮到用手能捏碎就好了
2放進攪拌機里，加入開水或者溫水，添加的量是沒過芡實出一點，打出來有些過於粘稠，可以多加點水。
3成品泥很粘稠，味道不錯。
我們是7個多月吃的芡實泥，不建議太過早，怕難消化。我用的是新鮮的芡實，如果用的干芡實，需要浸泡