原料

酸奶、干玫瑰

步驟

1、將玫瑰花去蒂。打成粉。 2、將酸奶冰鎮後取出備用。 3、把酸奶倒入杯，加入玫瑰粉。將拌均勻就可以飲用啦。（看起來是不是很誘人呀）

小技巧

【溫馨提示】 1、玫瑰要選用藥用玫瑰哦，有的玫瑰是不可以吃噠。 2、酸奶不能加熱喝，不可以空腹喝啦。