青豆: 半斤， 沙拉醬: 一勺， 吐司: 兩片， 火腿片: 兩片， 芝士片: 兩片， 番茄醬: 一勺
1將青豆剝好，洗乾淨，鍋里放水，煮15分鐘，軟爛。
2撈出，用各種方法弄成泥…（我沒用攪拌機所以用的手…）
3加入沙拉醬，攪拌均勻。
4然後就是任意搭配的三明治啦～一層火腿一層芝士，外加一些番茄醬～