喪心病狂低卡布朗尼

原料

希臘酸奶: 3/4cup, 牛奶: 1/4cup, 可可粉: 1/2cup, 燕麥片(rolled oats): 1/2cup, 雞蛋: 1個, 泡打粉: 1tsp, 鹽: 1小把

步驟

1將烤箱預熱至400F(205C)。在烤盤上(8*8或6*6也可以)塗上防粘油。

2把所有的材料都混合在料理機或者攪拌機里,打1分鐘直至順滑。

3把材料倒進烤盤,烤15分鐘。

4冷卻以後把布朗尼分成9份,開吃~


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