原料

白蘿蔔: 小半條， 紅蘿蔔: 半條（或是小的7，8條）， 瑤柱: 3顆， 薑片: 2片， 紅棗: 1顆（要扭一下打開）， 枸杞: 6～7顆， 蟲草花: 可加可不加（一丟丟）， 玉米: 2條

步驟

1材料洗好準備

2乾貨也是洗好準備

3把水燒開，放玉米們再等水燒開

4加入乾貨，然後大火燒10分鐘，該用文火（介於小火和中火：就是小沸騰狀態）20分鐘就可以啦～

5加鹽時如果拿不准就一點點加。

6完成啦～

小技巧

這是2人份午餐加湯所以我水只加了1/3鍋。不想留隔餐。 如果想水加多點，時間就可以30～40分鐘煲久一點。