三養火雞面: 1包， 雞中翅: 2隻， 西蘭花: 4小朵， 牛肉丸子: 2-4個， 雞蛋: 1個， 食用油: 少許， 清水: 1大碗， 黑椒汁: 1大勺
1準備好材料。鍋加水燒開，放入西蘭花，燙熟撈出擺盤。（為美觀和美味兩不誤，我先在放西蘭花的位置下面到了一點海鮮醬）
2在開水裡再放入麵餅啊，煮大約5—7分鐘左右。（時間短會比較硬）本人喜歡QQ的！撈出，可用涼開水沖一下。放入盤子中央。倒上醬包和海苔包。（倒的好看些哦）
3在煮麵的同時，把牛肉丸切片。拿平底鍋倒少許油，開火.等油七成熟的時候放入雞中翅和牛肉丸。開中火慢慢煎。等雞翅和牛肉丸兩面變了色，加入黑椒汁翻炒均勻。倒在面的一邊！
4平底鍋繼續倒入油，煎一個雞蛋。我比較喜歡溏心蛋！夾出來，擺盤！
5最後把醬和面拌均勻，就可以開吃啦！但是提醒大家！最好準備一杯冰牛奶或者是豆奶什麼的！l