原料

紅薯葉: 1把， 鹽: 適量， 蒜: 1瓣， 辣椒: 2個， 油: 適量

步驟

1紅薯葉摘絲

2折成一片一片的

3洗乾淨備用

4用開水燙一下10秒鐘

5辣椒蒜炒鍋

6加入紅薯葉炒二分鐘就可以了

小技巧

泡的時候不要太久，5秒鐘或者10秒鐘就夠了