羊排: 500克， 白蘿蔔: 1000克， 大蔥: 半根， 花椒: 適量， 枸杞: 粒18， 大棗: 1粒， 鹽: 適量， 白鬍椒粉: 適量， 姜: 半個
1羊排洗凈，煮好去髒水
2蘿蔔和山藥滾刀切
3水開，加入泡好的花椒水，開後加枸杞、大棗、蔥姜
4放山藥和白蘿蔔和醋
5燉一個小時放鹽即可。也可以用高壓鍋燉，30分鐘