三味糯米糯

原料

糯米粉350克、澄面70克、豆沙餡300克、白糖80克、豬油

步驟

1.製作:1、將糯米粉130克、白糖30克拌勻,加入溫水適量,揉成白色麵糰,蓋上保鮮膜後餳10分鐘。2、將糯米粉110克、白糖25克拌勻,加入櫻桃汁適量,揉成黃色麵糰,蓋上保鮮膜後餳10分鐘。 2.3、將糯米粉110克、白糖25克拌勻,加入橙汁適量,揉成黃色麵糰,蓋上保鮮膜後餳10分鐘。4、將澄面倒入碗中,加少許開水攪勻,略揉後分成3份,加到三種顏色的麵糰上,再各加少許豬油揉勻。 3.5、豆沙舀一小勺,沾少許麵粉,放到掌心搓成小球。再將揉好的麵糰放到案板上摁成圓餅,放上豆沙球,包起來成小球狀。6、蒸鍋中倒入適量水,放簾放上潤濕的屜布或刷上一層油,把包好的糯米糍放上,蓋上蓋子。大火,開鍋後蒸6分鐘。取出後趁熱滾上椰蓉,再放些葡萄乾、櫻桃的小粒點綴即可。

小技巧

1、糯米製品不宜一次食用過多,難於消化。老人、小孩或病人慎用。糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。 2、我用的櫻桃汁是罐頭的,不是新鮮的大櫻桃噢,那個太敗銀子啦。筒子們可以根據自己家中的東東適當調配下。 3、到第5、步時,如果不上鍋蒸,而是放到冷凍室中冷凍後再下鍋煮,就是湯圓啦。


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