金槍魚罐: ， 雞蛋: ， 洋蔥: ， 玉米粒: ， 青豆:
1雞蛋煮熟放涼，撥去蛋皮，對半切開，將蛋黃挖出來放到小碗里
2洋蔥切丁，金槍魚肉瀝干水分，撕成小塊
3將蛋黃、洋蔥丁、金槍魚肉、玉米粒和青豆混合，攪拌均勻
4攪拌好的餡料釀回到蛋清中，即可