不用油的炸雞翅

原料

雞翅: ， 腌料: ， 麵包糠:

步驟

1提前根據口味用腌料腌制雞翅20分鐘

2將腌制好的雞翅滾好麵包糠

3將筷子架在盤子上，把裹好麵包糠的雞翅瑪在筷子上

4微波爐中高火六分鐘即可

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