10分鐘搞定的蒜香焗扇貝

原料

活扇貝數隻、大蒜幾粒、: , 紅綠小辣椒5個、橄欖油、: , 香菜適量、鹽:

步驟

11、將活扇貝先用刷子清洗扇貝的表面,將泥沙等雜質沖洗乾淨。再用一把鋒利的尖刀,伸進扇貝的殼中,緊貼一面的殼壁將扇貝肉切開,扔掉無肉的那半扇貝殼。

22、再去除扇貝的內臟,就是黑乎乎的那團東西,把裙邊用刷子刷乾淨。

33、大蒜用刀剁成蒜碎,炒鍋中放入比蒜碎略多一些的油,用小火將蒜泥爆香成透明色放鹽,和油一起盛出。將紅辣椒洗凈切小圈備用。

44、將烤盤鋪上錫紙,擺上扇貝,把油蒜茸擺在一側,另一側擺上紅辣椒圈。 烤箱提前預熱上下火200°烤10分鐘取出。 將切碎的香菜擺在烤好的扇貝上就好了。


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