筍乾燜五花肉

原料

筍乾: 250克, 五花肉: 150克, 冬菇: 數朵

步驟

1把筍乾煮沸後熄火,浸泡一段時間後把水倒掉,再重新煮沸浸泡,如此反覆直至水變澄清。

2 五花肉切小塊,冬菇浸發備用。

3起鍋爆香五花肉,把裡面的油份煎出來。

4把筍乾、冬菇放入同燜,用適量醬油和鹽調味。

5筍乾和五花肉是絕配,本來乾巴巴的筍乾吸收了五花肉的精華,吃起來鮮嫩可口;而五花肉的油份也減少了,變得肥而不膩,兩者平衡得剛剛好。不過筍乾含有的植物纖維素不易消化,所以胃不好的朋友可不能多吃哦!


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