簡介

你還在為吃三明治時，裡面的餡掉下來、吃相不優雅而苦惱嗎？別在擔心了、問題解決啦！從現在開始，吃三明治就像吃吐司一樣了，不用在大口大口的賽啦，也不用在怕裡面的餡掉下來了！簡單的創意營養三明治，是不是心動了呢？

原料

1片吐司（也就是那種方方的麵包） 1枚雞蛋 黃瓜絲適量 芝士片（可不放，放了會更香） 火腿（培根之類的也OK按照自已的口味）

步驟

1、把麵包中間切掉，下面要留一個底（就是切麵包的上半部分，下面還有麵包） 2、往麵包中間打入一個雞蛋後，把整塊麵包放在平底鍋上。 3、等到雞蛋稍稍凝固後加入黃瓜絲、芝士片、火腿（或者任何你想加的東西） 4、看雞蛋差不多了（大概九分熟）就蓋上切下來的麵包片，翻過來烘烤一下。 5、最後澆上番茄醬就好啦！

小技巧

1、切去中間麵包時不要切太深，不然的話，裡面的餡會撐不住的掉下來哦！ 2、要是想要放多點餡那就把蓋切大點吧！