西蘭花: 1朵， 土豆: 5個， 海鮮菇: 1盒（10個）， 肥牛粒: 12個， 白菜: 1/4棵， 好侍（house）奶燉小方: 一盒， 蒜片: 些許， 水: 500ml
1在湯鍋加入油和蒜片，稍微爆香肥牛粒後，加入土豆，海鮮菇翻炒
2加入500ml水，中火10分鐘直至煮沸
3加入白菜和西蘭花後，稍微再煮5分鐘
4加入一盒好侍奶燉小方後，改小火，慢慢攪勻，直到奶燉小方均融掉
5蓋過，保持小火再煮5分鐘，即可上碟