夏日冰爽綠豆飲

原料

綠豆: 1碗, 檸檬: 1隻, 冰糖: 3勺, 蜂蜜: 2茶匙

步驟

1綠豆前一晚涼水泡發,來不及泡半小時也可以。

2放入鍋中,加入適量水和冰糖大火煮開後,轉小火慢慢熬。直到綠豆開花,湯汁變濃即關火。

3取綠豆湯倒入大號水杯中,綠豆不用,放置在陰涼處直至綠豆湯完全涼下來。

4取新鮮檸檬用榨汁機榨取檸檬汁,將檸檬汁倒入杯中,再加入蜂蜜置於冰箱中冷藏一會兒,喝的時候就會特別酸爽沁涼。

小技巧

  1. 綠豆量,水量以及冰糖量因人而異,喜歡濃稠版的可以多放綠豆少放水,喜歡少糖或不喜甜味綠豆水可少加或不加冰糖。根據個人習慣口味來調整。 2. 榨取檸檬汁時,檸檬核去掉,不然有苦味,檸檬皮可去可不去。加入蜂蜜是為了緩和檸檬的酸苦味,而且蜂蜜和綠豆還有消腫利咽之功效。

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