排骨有機花菜

原料

花菜: 0.5個, 排骨: 750克, 蒜: 4瓣, 蔥: 一根, 姜: 3片, 生抽: 2勺, 料酒: 3勺, 鹽: 出鍋前酌量加

步驟

1排骨切塊,倒進沸水,煮5分鐘。漂去白沫和油水。

2準備蔥 姜 蒜 花椒 大料等。有其他煮排骨的燉料也可以酌量添加。不過這麼多調料,已經很好吃了。

3將之前開水淖好的排骨倒進鍋里,加入蓋過排骨的清水。煮開,漂去多餘的白沫(如果還有的話)。加入準備的蔥姜蒜,花椒大料,生抽,料酒,老抽按所需顏色加入。大火煮沸5分鐘,換中小火慢慢燉40分鐘左右。最後收汁之前,加入浸泡好的有機花菜,煮上5分鐘即可。煮太久花菜會碎。

4最後湯汁差不多還剩鍋底一些時,此時排骨已經鬆軟可口,入口即化。花菜剛好入味。將排骨和有機花菜盛出,撒上香菜,即可上桌。

小技巧

加入花菜之前一定要確認排骨已經差不多可以出鍋了。如果太早加入,花菜會燉爛。


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