雞絲時蔬義大利寬面

原料

雞胸肉: 以下皆適量, 義大利寬面: , 小番茄: 食材按可口程度排列, 蘑菇薄片: , 洋蔥絲: , 白菜絲: , 豌豆: , 芹菜丁: , 紅辣椒丁: , 羅勒: 佐料按重要程度排列, 蔥白段: , 蔥綠花: , 薑片:

步驟

1【準備雞絲和高湯】生抽,鹽給雞胸肉著味,時間自定。蔥白段,薑片下油鍋,下雞胸,輕輕翻炒,大致顏色變白後加水,加鹽,小火烹煮。雞胸內側粉紅色褪去後起鍋,瀝水,手撕。雞湯過濾乾淨,留大半碗煮麵,留小半碗炒食材。

2【準備麵條】大半碗雞湯加水煮沸,添蔥花,羅勒葉。煮沸後下面。面軟硬各取其需,挑起後拌橄欖油,防粘黏。(另留部分雞絲,和黃瓜絲,薑末和蔥花一起涼拌)

3【炒麵】下鍋混炒時蔬,加鹽;再加雞絲。放生抽適量,加羅勒葉和蔥花。菜軟時下面,加(心靈)雞湯,翻炒幾個密西西比。起鍋啦!

小技巧

意面煮的時間相對較長,且容易入味,千萬不要放過,羅勒雞湯乃此菜靈魂所在。炒麵時加雞湯錦上添花。寬面比細面更適宜此作法。過濾雞湯時遁入冥想,感覺參破了雞豆花作法的法門。可惜此地沒有豌豆顛兒。


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