紅蘿蔔: 1根， 卡士酸奶: 1盒
1胡蘿蔔削皮切丁
2把切好的胡蘿蔔丁放入果汁機，因為胡蘿蔔汁很難榨，可以加少許溫水一起榨哦～
3過濾，渣汁分離，我一般會用勺子壓，這樣會讓更多的汁出來^_^
4這是渣汁分離的狀態，家裡有專門榨果汁機的，不用過濾就是這個狀態啦……
5一盒酸奶，舀3大勺胡蘿蔔渣，這是我個人覺得最好的比例啦～
6開吃啦～
1.一根胡蘿蔔的渣可以配3盒卡士酸奶，卡士酸奶一盒是120g.比例可以微調看自己喜好 2.胡蘿蔔最好選帶泥巴的哦……